Quel est la cuisine la moins calorique ?

La cuisine méditerranéenne Avec sa combinaison de fruits et légumes, de céréales complètes, de poissons frais et de produits laitiers, la cuisine méditerranéenne est ainsi considérée par les scientifiques comme l'une des cuisines les plus saines au monde, garante de longévité.

Quel cuisine est la plus diététique dans le monde ?

# La cuisine japonaise Cette cuisine est réputée pour être l'une des plus diététiques. En cause, l'incroyable longévité des Japonais et notamment celle des habitants de l'île d'Okinawa, connue pour ses nombreux centenaires.