Quels sont les avantages du badminton ?

Quels sont les avantages du badminton ?

Le badminton est un sport complet, tous les muscles étant sollicités, ainsi que l'équilibre, les réflexes, la coordination des mouvements dans l'espace, la tactique et la stratégie. C'est un sport qui améliore l'endurance, la vitesse, l'adresse et la précision des gestes, la souplesse et la concentration.

Pourquoi choisir le badminton comme sport ?

Travailler bras et jambes Au badminton, le but du jeu est de renvoyer un volant avec sa raquette de part et d'autre du filet dans les limites du terrain. ... Le badminton permet, en effet, de muscler tout le corps. "On développe les cuisses, les fessiers mais aussi les abdos", poursuit Dylan Docet.

Pourquoi j'aime le badminton ?

Outre le fait que ce soit un sport cardio, le badminton apporte également une excellente souplesse au corps et pour maintenir la fermeté de la peau. Ce sport garantit par exemple les bons étirements au niveau des cuisses, des jambes, des bras et des épaules.

Où est apparu le badminton ?

Quant au badminton actuel, on raconte qu'un jour de 1873, des officiers anglais revenus des Indes se trouvant réunis dans le château du Duc de Beaufort à Badminton (ville anglaise du Gloucestershire), en viennent à évoquer le jeu indien du « poona », qui se pratiquait avec une raquette et une balle légère.

Quelles qualités physiques le badminton Nécessite-t-il ?

Capacité aérobie, coordination, étirements, gainage, puissance, puissance aérobie, pliométrie, vivacité, sont des qualités à travailler en amont du jeu afin que votre corps réponde aux sollicitations du badminton.

Comment on appelle les joueurs de badminton ?

Le badiste, le nom officieux du joueur de badminton On peut l'utiliser au masculin comme au féminin.

Pourquoi avoir choisi le badminton ?

Le nom de ce sport de raquette vient en effet de la Badminton House, la maison de campagne du duc de Beaufort, dans l'ouest de l'Angleterre. ... C'est ainsi que le sport a été popularisé sous le nom «Badminton» au début des années 1880, se répandant ensuite en Angleterre puis dans le monde entier.

Qui est à l'origine du badminton ?

Le badminton a probablement pris naissance en Chine et au Siam (Thaïlande) il y a environ 2000 ans. Selon certaines sources, des officiers de l'Armée britannique en service à Poona, en Inde, auraient adopté cet ancien jeu et l'auraient probablement rapporté en Angleterre dans les années 1860.

Qui à inventer le badminton ?

Mais ce sont les Britanniques qui ont défini les règles du badminton, en 1876. Badminton est un village anglais où résidait le duc de Beaufort. Sa famille aurait inventé le volant en piquant des plumes dans un bouchon de champagne. Elle s'inspira d'un jeu indien qui utilisait une balle en duvet.

Comment s’envoler au badminton?

• Pratiqué régulièrement, le badminton est parfait pour voir s’envoler les kilos en trop. Au badminton, on saute et on court presque tout le temps. Le travail des membres inférieurs est donc énorme, ce qui permet de muscler les cuisses et les fessiers.

Quelle est la définition du badminton?

• Définition et informations pratiques ! Petit frère du tennis, le badminton est un sport de raquette avec volant opposant deux parties en simple ou en double. Des activités physiques similaires se pratiquaient déjà il y a un peu plus de 2000 ans en chine.

Quel est le badminton en Angleterre?

• Le «battledore and shuttlecock » joué en Angleterre au moyen âge sera aussi un ancêtre du badminton moderne. Véritable institution en Asie, le badminton est un sport dynamique et ludique se pratiquant en loisir ou en compétition, dans une salle ou à l’extérieur.