Est-ce que la soupe est un repas ?

2- Comment faire de la soupe un repas sain ? ... Les soupes faites maison apportent beaucoup plus de vitamines, minéraux et fibres. De plus, c'est un repas facile à préparer, qui ne demande pas beaucoup de temps et qui peut être fait pour plusieurs jours.

Où on met la soupe ?

La soupe est parfois présentée dans une soupière (récipient large et profond, souvent muni d'un couvercle et d'anses, utilisé pour servir la soupe ou le potage).

Est-ce suffisant de manger une soupe le soir ?

Selon la diététicienne et nutritionniste Laura Tajan, se nourrir exclusivement d'une soupe au dîner est une "très mauvaise idée". Elle explique que chaque personne doit ingérer un minimum de calories par jour pour subvenir aux besoins du corps.

Est-ce que manger que de la soupe fait maigrir ?

A défaut de nous faire vraiment grandir, la soupe est réputée pour aider à la perte de poids. Mais attention : se cantonner aux soupes aux légumes matin, midi et soir peut également avoir un effet néfaste sur la santé, entraînant carences alimentaires, perte d'énergie et... effet yo-yo.