Quelle variété de butternut ?
Quelle variété de butternut ?
'Butternut Waltham' : la forme de la courge Butternut peut faire penser plus ou moins à une (grosse) poire de 1,5 à 3 kg. Sa peau ocre cache une chair orange fine, fondante et parfumée, à la délicieuse saveur de noisette.
Quelle est la différence entre ces courges volumineuses?
- Pourtant, ces deux courges volumineuses présentent des signes distinctifs, tels que la teinte de leur peau. La citrouille est la reine de l’Halloween en Amérique du Nord, alors que le potiron, de forme plus évasée, est plus couramment cuisiné en Europe. Comme point commun, on remarque leur chair plus épaisse et goûteuse que les autres courges.
Quels sont les bienfaits des courges?
- Quels sont les bienfaits des courges ? Les courges sont des légumes bonnes pour la santé. En effet, elles sont riches en calcium, cuivre, zinc, mais également en magnésium et phosphore. De quoi faire le plein de vitamines grâce à des légumes qui se cuisinent aussi bien en ratatouille qu’en tarte ou potage.
Comment faire pour cuire cette courge?
- Au moment de cuire cette courge, coupez-la en deux et retirez les graines. Déposez-la ensuite sur une plaque, le côté chair dessous. Faites cuire au four préchauffé à 180 °C (350 °F) pendant 40 minutes en retournant à la mi-cuisson. Évitez la surcuisson afin de ne pas atténuer le goût.
Comment déguster les courges en automne?
- Les courges sont à déguster en automne. En potage, en purée, en confiture : il existe mille et une façons de les accommoder. Il serait dommage de s'en priver car elles sont réputées pour leurs bienfaits sur la santé des petits et des grands.
