Pourquoi j'ai mal au dos sur mon matelas ?

Pourquoi j'ai mal au dos sur mon matelas ?

Le matelas a tendance à vous faire mal au dos pour plusieurs raisons. Tout d'abord, vous n'avez peut être pas choisi la bonne technologie de matelas. Ensuite, la qualité de votre produit n'est pas suffisante. Enfin, c'est peut-être la position durant votre sommeil qui n'est pas adéquate et engendre des douleurs.

Quel matelas choisir après opération du dos ?

Le matelas à ressorts ensachés convient particulièrement aux personnes souffrant d'hernie discale dormant sur le ventre ou sur le dos. Les ressorts ensachés procurent un maintien de la colonne vertébrale et plus le nombre de ressorts est importants, meilleur sera le soutien avec une flexibilité optimum.

Pourquoi j'ai mal au dos la nuit ?

Le mal de dos la nuit ou le mal de dos au réveil est un problème récurrent. Les causes peuvent être malheureusement très variées : de mauvaises habitudes, une mauvaise posture, une mauvaise literie ou bien des problèmes pathologies plus graves (hernie discale, sciatique etc).

Quelle densité pour un matelas mal de dos ?

La densité idéale d'un matelas doit être comprise entre 25 kg/m3 et 70 kg/m3 pour vous assurer soutien et fermeté pendant votre sommeil.

Comment s'habituer à un nouveau matelas ?

Sachez qu'il faut environ 5 nuits avant de s'habituer à un nouveau matelas. Cependant, nous vous conseillons d'attendre au moins 2 semaines avant de le renvoyer. Votre corps peut prendre du temps à s'adapter à un nouveau matelas, nous vous recommandons donc d'être patient.

Quel est le meilleur matelas pour le mal de dos?

• Le meilleur matelas pour le mal de dos est le modèle “Emma Matelas Original”. Toutefois, il existe sur le marché différents type de matelas avec des caractéristiques différentes. Votre choix dépend de vos besoins et de votre budget.

Est-ce que le matelas est trop ferme?

• C'est une légende urbaine car plusieurs études ont démontré qu'un matelas moyennement ferme était le meilleur choix pour éviter ou soulager le mal de dos. Une literie trop ferme exercera trop de pression sur les hanches et les épaules et cela accentuera vos douleurs lombaires. On trouve 3 grands niveaux de fermeté :

Quel matelas pour un bon maintien du dos?

• Un peu plus ferme que la moyenne (7/10), le Tediber est idéal pour ceux qui veulent un bon maintien du dos durant leur sommeil. De plus, le matelas répartit les points de pression au niveau des zones les plus sensibles, comme le bassin et les épaules.

Est-ce que le matelas est trop mou pour le dormeur?

• De plus un matelas trop mou, qui entourerait le corps de manière trop importante, limiterait la liberté de mouvement et le drainage de l’humidité. Dans ce cas, le dormeur devrait utiliser des muscles pour stabiliser le corps dans une position de sommeil adéquate.