Quel est le repas du soir idéal ?
Quel est le repas du soir idéal ?
Un dîner idéal pour la santé est un dîner équilibré qui, comme le déjeuner, comporte 3 à 4 composantes : entrée/plat/desserts avec un produit laitier et/ou un fruit. Le plat " idéal " est, lui-même, composé de 3 familles d'aliments en proportion égale : 1/3 assiette : Viande, poisson ou œufs.
Comment manger à l’été?
- Essayez au cours de votre semaine de manger varié, des plats de pâtes, des plats de poissons, des plats aux légumes, des plats d’été de viande de poulet ou de viande rouge.
Quelle est la saison idéale pour la cuisine d'été?
- L’été est la saison idéale pour mettre du soleil dans votre assiette. Découvrez nos idées de recettes d'été originales, savoureuses et surtout très simples à réaliser, pour une cuisine d'été douce et variée. Il ne vous reste plus qu'à composer les menus de votre cuisine d'été !
Comment composer votre cuisine d'été?
- Il ne vous reste plus qu'à composer les menus de votre cuisine d'été ! Commencez votre repas d ’ été en dégustant une délicieuse entrée d’été froide. Prêtes à l'avance, les entrées froides vous permettent de passer un minimum de temps en cuisine pour un maximum en temps en compagnie de votre famille ou de vos amis.
Comment préparer un apéritif d’été?
- En été, on laisse l’apéro s’éterniser ! Buffets, salades, petites verrines, tapas… Profitez des fruits et légumes de saison pour organisez des apéritifs d’été à la fois gourmands et légers. Un apéro qui entre amis : ici, les 10 idées faciles pour un d’apéritif d’été.
