C'est quoi le fenugrec au Cameroun ?
C'est quoi le fenugrec au Cameroun ?
Le fenugrec (graines de fenugrec) , ou trigonelle fenugrec (Trigonella foenum-graecum), aussi appelé trigonelle ou sénégrain, est une plante herbacée de la famille des fabacée section des protéagineux. il est principalement utilisé comme plante médicinale, condimentaire mais aussi dans la cosmétique.
Comment utiliser la poudre de fenugrec?
- Les graines, la poudre, les feuilles et l’huile de fenugrec peuvent être utilisées dans l’alimentation de tous les jours. La poudre de fenugrec est d’ailleurs présente dans de nombreux mélanges d’épices comme le curry ou le ras-el-hanout.
Quels sont les composants du fenugrec?
- D’autres composants que l’on peut retrouver dans le fenugrec sont : du soufre, du magnésium, du calcium, des phosphores, des flavonoïdes (antioxydants), des alcaloïdes, de l’acide nicotinique, des saponines, de la lécithine, des mucilages et des huiles essentielles.
Est-ce que le fenugrec est un complément alimentaire à base de plantes?
- Le Fenugrec est une plante de plus en plus populaire en Europe et à travers le monde, ce qui explique que vous n’aurez aucune difficulté à trouver des graines dans les commerces spécialisés ou en parapharmacie. Il peut donc être tentant de se tourner vers le produit pur plutôt que vers un complément alimentaire à base de Fenugrec.
Comment utiliser l’huile de fenugrec sur le corps?
- L’huile de fenugrec s’applique aussi en massage sur la poitrine si vous l’utilisez pour raffermir et augmenter la taille de vos seins. Les gélules et comprimés permettent de consommer le fenugrec et de bénéficier de tous ses bienfaits sans avoir à le cuisiner ou à se l’appliquer sur le corps.
