Pourquoi on pète quand on dort ?

Pourquoi on pète quand on dort ?

On vous rassure, vous produisez très certainement des gaz en dormant. Car en effet l'organisme a besoin d'expulser cet air, et que si vous les retenez durant la journée, vous relâchez tout en dormant, car votre corps est beaucoup plus détendu et peut s'accorder un concerto pour trompettes.

Combien de fois par jour vous avez des pets?

• Les pets indiquent que votre intestin est fonctionne correctement. Il est normal d’avoir des pets de 5 à 10 fois par jour et cette fréquence est révélatrice d’une flore intestinale saine. C’est un signe positif que le corps est en train d’expulser les déchets. 4.

Qu'est-ce que les pets aident à péter?

• Et pour beaucoup de personnes, c'est même très malpoli de péter ! Au mieux, certaines personnes trouvent ça drôle... C’est dommage car les pets aident à mieux connaître son corps. Eh oui, les pets révèlent des informations précieuses sur notre état de santé et notre bien-être. N'oublions pas que tout le monde émet des gaz. C’est comme ça !

Est-ce que vos Pets n'ont aucune odeur?

• Si vos pets n'ont aucune odeur, c'est qu'ils sont parfaitement sains et normaux ! Cela signifie tout simplement que du gaz s’est naturellement accumulé dans votre corps et qu’il est temps de l’évacuer. D’ailleurs, sachez que les pets sont composés à 99% de gaz totalement inodores.

Quels aliments éviter pour ne pas péter?

• Les aliments à éviter pour ne pas (trop) péter ! Les aliments riches en amidon, comme la pomme de terre, le pain blanc, les pâtes, le maïs...Exception célèbre : le riz ! Les aliments riches en fibres, comme l'asperge, le chou, le pruneau, les fruits ou les légumes secs (les fameux haricots blancs!), les légumineuses...