Quelle est la meilleure application pour faire du sport à la maison ?

Quelle est la meilleure application pour faire du sport à la maison ?

Nike training club, la base C'est l'une des applications les plus connues. Gratuite et éditée par Nike, elle propose près de 200 entraînements vidéos. Très détaillée, elle s'adapte à votre niveau et vos différents équipements. Vous pouvez même choisir un type d'exercice ou un type de muscle en particulier à travailler.

Quelle est la meilleure application pour les abdos ?

Nous avons sélectionné les meilleures applications abdo à utiliser à tout moment de la journée.

• Runtastic Six Pack : la meilleure application abdo. C'est l'une des applications de fitness préférées des utilisateurs de l'App Store. ...
• Freeletics. ...
• Sit-ups en 30 jours. ...
• Tablettes de chocolat en 30 jours.

Quelle application pour perdre du ventre ?

Les meilleures applications pour maigrir

• Avant, la tendance, c'était de s'inscrire en salle de sport pour faire de l'exercice et perdre du poids. ...
• Alors, certains ont cédé au « coach sportif ». ...
• Mon Coach Minceur : la star des appli pour maigrir.
• La promesse de Mon Coach Minceur ? ...
• L'application minceur My Fitness Pal.

Comment avoir des abdos gratuitement ?

5 applications pour muscler ses abdominaux

1. Runtastic Six Pack Abs Workout. Cette application de Runtastic est spécialement conçue pour les abdominaux. ...
2. Entrainement Abdominaux. Existe aussi sur Android : 8 minutes abs workout. ...
3. Abs workout – Caynax. Existe seulement sur Android. ...
4. Sit ups. ...
5. Exercices Quotidien Abdo GRATUIT.

Quel application gratuite pour perdre du poids ?

Application pour maigrir : notre sélection des meilleures applis pour perdre du poids

• 2.1 Mon Coach Minceur.
• 2.2 Foodvisor.
• 2.3 My Fitness Pal.
• 2.4 Lifesum : un esprit sain dans un corps sain.
• 2.5 Luni (anciennement Cublibo) : cuisinez équilibré

Quelle est la meilleure application gratuite pour perdre du poids ?

Top 5 des meilleures applications pour maigrir

• 1/ Revive, l'application pour faire un régime de façon ludique. ...
• 2/ Culibo, l'Instagram du #food diététique. ...
• 3/ My Fitness Pal, le top pour compter les calories consommées. ...
• 4/ Mon coach minceur, tout est dans le titre ! ...
• 5/ Lose It!, l'application minceur ET bien-être.

Quelle est la meilleure application de musculation gratuite?

• De plus, il est possible d’exporter les données sur des sites communautaires pour comparer vos résultats et obtenir des conseils de pratiquants aguerris. C’est la meilleure application de musculation gratuite actuelle. 2) My performance musculation est une appli musculation gratuite qui s’adapte à tous les types d’entrainements.

Comment créer un programme de musculation pour votre smartphone?

• Hélas, le temps manque parfois et il est difficile de se rendre à la salle de gym pour effectuer les exercices nécessaires à la prise de masse musculaire. Heureusement, il existe une solution qui vous permet de vous créer votre programme de musculation personnalisée et de le suivre facilement : l’application de musculation pour votre smartphone!

Quelle application musculation pour ceux qui veulent de la masse musculaire?

• Une application musculation pour ceux qui veulent de la masse musculaire Il manque un rappel de motivation ! 1) Exercices à la maison est une application musculation qui permet de faire travailler ses muscles, de suivre un programme fitness au quotidien et d’adapter vos performances à vos envies.

Quels sont les exercices de musculation?

• Cette application suit plusieurs exercices de musculation : abdos, fessiers, mollets, cuisses, dos, pectoraux, bras, cardio et bien d’autres encore. À vous de choisir ceux qui vous conviennent. Il s’agit de l’application idéale pour ceux qui manquent de motivation.