Quel est le rôle du microbiote vaginal ?

Quel est le rôle du microbiote vaginal ?

Le microbiote vaginal est une flore fragile majoritairement composée de lactobacilles (bactéries lactiques) qui servent à protéger des infections. Le microbiote vaginal est directement lié aux taux d'hormones et notamment d'oestrogènes.

Comment prendre soin de son microbiote vaginal ?

Quelques conseils pour prendre soin de son microbiote vaginal

1. Très innervé, auto-nettoyant… ...
2. Arrêter de fumer : pour prendre soin de son microbiote. ...
3. Eviter de trop se laver ou de mal se laver pour le préserver. ...
4. Choisir un bon probiotique. ...
5. Dormir SANS culotte. ...
6. Pilule, stérilet pas d'impact.

Comment rétablir la flore de Doderlein ?

Prenez des probiotiques L'un des moyens les plus efficaces pour restaurer sa flore intime naturellement est la prise de compléments alimentaires en probiotiques. Extrêmement concentrés en ferments lactiques, ils permettent d'apporter en grande quantité les micro-organismes vivants les mieux adaptés à la flore intime.

Pourquoi prendre Progyn ?

Progyn est un complément alimentaire qui reconstitue et renforce la flore vaginale. Rétablit la flore intime. Prévient les problèmes de perturbation en raison de la prise d'antibiotiques. Freine la prolifération de levures et de bactéries néfastes.

Quand utiliser Physioflor ?

CONSEILS D'UTILISATION Insérer un comprimé au fond du vagin au coucher, à renouveler 4 jours après. Boîte de 8 : en cas de récidive d'infection vulvo-vaginale. Insérer un comprimé au fond du vagin au coucher, puis un autre 4 jours après.

Pourquoi pas de probiotique pendant les règles ?

Les règles pour veiller sur sa flore Inutile, par exemple, de chercher des probiotiques «naturels» dans l'alimentation, «ils ne peuvent pas s'implanter dans le vagin», souligne le médecin.

Comment Reequilibrer sa flore ?

Manger des yaourts, de la choucroute ou du miso, boire du kéfir ou du kombucha sont autant de moyens d'agir indirectement sur l'équilibre de la flore vaginale, du fait de la richesse de ces aliments en ferments lactiques.

Comment utiliser Progyn ?

Conseils d'utilisation de Progyn Deux gélules par jour pendant 20 jours pour lutter contre les déséquilibres de la flore lactobacille et aider à sa restauration. Pour un résultat optimal, il est préférable de ne pas prendre Progyn à jeun.

Quel est le rôle de Progynova ?

PROGYNOVA 2 mg est utilisé pour : Soulager les symptômes apparaissant après la ménopause. Lors de la ménopause, la quantité d'estrogène produite par l'organisme féminin chute.