Comment se servir de Petit BamBou ?

Comment se servir de Petit BamBou ?

Inscrivez-vous pour accéder aux 8 premières séances : asseyez-vous pendant 10 min, écoutez et ne faites rien ! Pratiquez : votre cerveau va commencer à changer tout doucement dès les premières méditations, mais surtout vous allez y prendre goût !

Comment mettre à jour petit BamBou ?

Assurez vous d'abord d'avoir la dernière mise à jour de l'application. Si vous êtes sur IOS, assurez vous d'avoir au moins la version 2.1.6 et sur Android, la version 3.9.1. Chaque jour, nous vous suggérons une nouvelle séance quotidienne.

Quelle application de méditation choisir ?

Cinq applis pour méditer en pleine conscience

• La mieux ficelée : Petit BamBou. ...
• La plus kid friendly : Mind. ...
• La plus assoupissante : Calm. ...
• La plus contextuelle : Headspace. ...
• La plus personnelle : Namatata.