Quels sont les différents domaines de la vie ?

Quels sont les différents domaines de la vie ?

Les quatre grands domaines de la vie, intellectuel, émotionnel, physique et spirituel, sont interreliés et indissociables.

Quel sont les 8 domaines de vie ?

Les 8 domaines de vie

• Sommeil.
• Amour/famille.
• Santé
• Divertissement.
• Amis/vie sociale.
• Tâche domestique.
• Projet/formation.
• Travail, transport.

Comment travailler sur la roue de la vie ?

8 étapes pour réaliser votre roue de la vie

1. La roue de la vie, un outil de développement personnel concret ! ...
2. Sélectionnez les 8 à 10 catégories de votre roue de la vie. ...
3. Faites le point sur votre vie actuelle. ...
4. Faites un brainstorming complet. ...
5. Formulez clairement vos objectifs. ...
6. Réduisez le champ des possibles.

Comment améliorer son développement personnel ?

7 Étapes simples pour créer votre plan de développement personnel

1. Développez votre vision. ...
2. Regardez la réalité en face. ...
3. Fixez-vous des jalons. ...
4. Trouvez des habitudes qui vous soutiendront. ...
5. Définissez vos interdits. ...
6. Mettez en place des signaux, des récompenses et des punitions. ...
7. Il vous faut un plan de révision.

Comment faire le bilan de sa vie ?

Faire le bilan de sa vie demande un peu d'humilité, pas mal d'introspection et une bonne dose de courage. Si nos réponses aux questions révèlent une insatisfaction, un doute, un mécontentement, on devra peut-être réfléchir encore un peu pour nommer ce qui nous dérange et comment y remédier.

Quel est le principe de la roue de la vie ?

La roue de la vie est un outil pratique pour évaluer la quantité de vos ressources, telles que le temps, l'attention ou l'énergie, que vous attribuez à chaque domaine de votre vie. ... Pour commencer, imprimez la roue. Nous l'avons créée pour que vous puissiez choisir cinq ou dix zones à chaque fois.

Quelles sont les bases du développement personnel ?

Les bases de la psychologie du développement personnel sont d'abandonner toutes les idées négatives et de les reformuler en pensées positives, c'est une ontologie optimiste et simplificatrice qui est associée au volontarisme.

Comment effectuer un travail sur soi ?

Voyons ensemble les 10 étapes pour commencer un vrai travail sur soi :

1. Prendre conscience qu'on a qu'une vie.
2. Vivre l'instant présent.
3. Se responsabiliser.
4. Prendre conscience de son corps.
5. Accepter, pardonner et lâcher-prise.
6. Apprendre à se connaître pour une meilleure confiance en soi.

Comment faire un bilan de Soi-même ?

Il est obligatoire de faire un bilan à la clôture de l'exercice (comptes annuels). Pour faire un bilan soi-même, vous devrez identifier dans votre comptabilité les éléments de l'actif (ce que l'entreprise possède) et les éléments du passif (ce que l'entreprise doit).

Comment faire une introspection de soi ?

Identifier ses forces et ses faiblesses ; mettre des mots sur ses émotions et ses réactions instinctives ; se recentrer sur ses priorités et valeurs ; analyser ses erreurs, puis établir des plans d'action pour s'améliorer et pour atteindre ses objectifs : l'introspection est un fondement du développement professionnel.

Quels sont les domaines de vie?

• On parle souvent des 6 domaines, 8 domaines ou 10 domaines de vie. Et souvent ces domaines sont listés comme étant des éléments indépendants. Je vous propose une approche plus systémique de 12 domaines de vie.

Quels sont les domaines de la vie sur lesquels vous pouvez porter action?

• Voici 25 différents domaines de la vie sur lesquels vous pouvez porter action. 1. Amour et vie conjugale 2. Amitié et relation 3. Spiritualité 4. Vie familiale 5. Santé physique et vitalité 6. Santé psychologique 7. Niveau d’émotions 8. Connaissances, savoir, sagesse et éducation 9.

Quels sont les domaines de vie secondaires?

• Car un domaine de vie secondaire, peut induire plusieurs domaines de vie principaux, permettant avec le moindre effort d’avoir un impact important sur les principaux domaines. – Spiritualité : méditation, croyances, spiritualité, connexion au Divin, à l’Humanité, à l’Art (en tant qu’expression de soi) ( Yin, calme, interne)

Quels sont les domaines qui comptent pour vous?

• L’important est de connaître les domaines qui comptent pour vous et s’y fixer des objectifs. Cela aura pour conséquence – positive – de vous apporter équilibre et sérénité et de réaliser pourquoi vous le faites. Prêt à en savoir plus ? 1. Finances 2. Santé 3. Spiritualité 4. Mental 5. Professionnel 6. Social 7. Familial 1. Finances