Comment cuire les épinards au Micro-onde ?
Comment cuire les épinards au Micro-onde ?
Placez vos feuilles d'épinards hachées dans un plat en verre allant au micro-ondes. Ajoutez un verre d'eau. Placez le plat dans le micro-ondes. Laissez les cuire à puissance maximale durant environ 10 minutes pour 500 g d'épinards.
Comment savoir si les Epinard sont cuit ?
Comptez 6 minutes de temps de cuisson (à partir du sifflement si vous utilisez un autocuiseur). Pour stopper leur cuisson, plongez-les immédiatement dans un bain d'eau glacée. Cela vous permettra de préserver leur belle couleur verte. Vous pourrez ensuite déguster vos épinards selon vos recettes préférées.
Comment Assaisonner les épinards ?
Avec quoi assaisonner les épinards ? Comme légume d'accompagnement, faire revenir dans huile ou matière grasse une (voire plus, suivant la quantité d'épinard) échalote coupée en morceaux, ajouter les feuilles d'épinard, laisser fondre, assaisonner avec sel, noix de muscade, paprika et un peu de poivre de Cayenne.
Quand trouver des épinards frais à la poêle?
- Vous pouvez trouver des épinards frais à partir du mois de Mars, et jusqu’au mois d’Octobre ou Novembre. Cuisson des épinards frais à la poêle ? Commencez par préparer vos feuilles d’ épinard : lavez-les soigneusement et retirez la nervure centrale de la feuille. Notez que les petites pousses d’épinards se consomment entières.
Comment faire la cuisson des épinards?
- Déposez les épinards dans la cocotte-minute et laissez cuire 5 minutes après que la soupape ait sifflé. Lancez le minuteur pour ne pas rater la cuisson des épinards
Comment cuire des épinards à l’eau salée?
- Cuisson des épinards à l’eau. Vous pouvez également blanchir rapidement les épinards dans un grand volume d’eau salée. 6 à 8 minutes de cuisson suffisent. Cuisson des épinards à la vapeur. Déposez les épinards dans la cocotte-minute et laissez cuire 5 minutes après que la soupape ait sifflé.
Comment nettoyer les épinards?
- Tout d’abord, nettoyez les épinards uniquement lorsque vous vous apprêtez à la cuisson. Il s’agit alors de retirer les mauvaises feuilles, équeuter les épinards, enlever la nervure, laver à l’eau froide.
