Comment soigner une hernie musculaire tibia ?

S'il est aigu, alors la seule manière de le soigner est la chirurgie. La reprise du sport est possible après 2 à 6 mois. Si vous avez un doute, vérifiez vos symptômes grâce à l'application mobile Dr Sport et rendez-vous chez le professionnel de santé le plus proche !

Où se trouvent les loges dans le corps humain ?

La loge est le "contenant" du muscle : il s'agit d'un compartiment entouré d'une aponévrose, une structure fibreuse peu ou pas extensible.

Comment lutter contre le syndrome des loges ?

Des échauffements appropriés, des exercices d'étirement ainsi qu'une pratique sportive adaptée à ses capacités, avec une augmentation très progressive de l'intensité et de la durée des efforts, peuvent aider à prévenir un syndrome des loges.

Pourquoi j'ai des crampes au tibia ?

La périostite tibiale est une inflammation de la membrane qui recouvre l'os du tibia (le périoste). Cette douleur est principalement causée par une stimulation et une utilisation trop importante du tibia. Cette inflammation très douloureuse est fréquente chez les coureurs.