Comment bien mettre la Ziggy Cup ?
Comment bien mettre la Ziggy Cup ?
Insérez-la vers l'arrière de votre corps et le bord arrière et poussez le bord avant jusqu'à ce qu'elle soit derrière l'os pelvien. La Ziggy Cup s'installera parfaitement au bord du col pour receuillir le flux. Il est recommandé de vider sa Ziggy Cup 2 à 3 fois sur une période de 24h.
Comment mettre ma cup et l'enlever ?
Pour ce faire, pincez la base de votre cup menstruelle avec votre pouce et votre index. Vous pouvez également vous servir de votre index pour atteindre le col de la coupe pour faciliter son détachement. Vous pouvez toutefois la bouger d'un côté à un autre pour la retirer en douceur.
Est-ce que je peux dormir avec ma cup ?
Peut-on dormir avec une coupe menstruelle? Si vous bougez beaucoup la nuit ou si vous avez des règles abondantes, vous allez adorer dormir avec la Diva Cup. Elle ne gêne pas vos mouvements, reste bien en place et vous assure une protection complète toute la nuit!
Pourquoi ma cup me fait mal ?
Autre conseil de la gynécologue : ne pas retirer la coupe en tirant simplement sur la tige vers le bas. « D'abord, ça fait mal, et ensuite, ça risque de créer des lésions dans le vagin qui peuvent entrainer des saignements en dehors des règles. Attention donc à bien pincer la coupe ! », explique-t-elle.
Comment enlever sa Mooncup ?
Pincez délicatement la base de la coupe menstruelle ou glissez un doigt le long de la Mooncup pour annuler l'effet ventouse. En gardant l'effet ventouse annulé, retirez la cup doucement. Inclinez légèrement la Mooncup d'un côté pour laisser sortir la moitié du col, puis de l'autre, pour faire sortir l'autre moitié.
