Pourquoi utiliser de la farine de châtaigne ?

Pourquoi utiliser de la farine de châtaigne ?

Naturellement sans gluten et riche en fibres, la farine de châtaigne peut s'utiliser pour faire du pain, des gâteaux et toutes sortes de recettes sucrées. On peut aussi l'utiliser dans des recettes salées pour apporter un supplément d'âme à différent types de pâtes ou pour lier des sauces.

Comment doser la farine de châtaigne ?

Un dosage à respecter Première erreur à ne pas commettre : remplacer 200 gramme de farine de blé par 200 gramme de farine de châtaigne. Pour obtenir une préparation équilibrée et homogène, il est nécessaire de mélanger entre 2 à 3 farines sans gluten pour remplacer la quantité totale de farine de blé d'une recette.

Comment utiliser la châtaigne ?

Pour les déguster nature, on peut soit les cuire 30 minutes dans l'eau bouillante, soit les faire griller au four, toujours après avoir incisé la peau, pendant 20 minutes à 200°. On peut aussi utiliser une poêle à trous, conçue spécialement pour la cuisson des châtaignes.

Est-ce que les châtaignes sont caloriques ?

La châtaigne est un aliment très calorique avec 180 Cal/100 g dû à sa richesse en amidon. Sa richesse en potassium est notable, les vitamines du groupe B sont bien représentées et sa richesse en fibres est loin d'être négligeable.

Où trouve de la farine de châtaigne ?

Vous trouverez sur internet des épiceries biologiques et épiceries fines en ligne. Elles vous proposeront un choix assez large, des farines de différentes origines ainsi que des produits fabriqués à partir de châtaigne.

Comment tamiser la farine de châtaigne?

• Conseils. Il est préférable de tamiser la farine de châtaigne avant l’incorporez à vos recettes. Cela la rend plus fine, plus légère et évite les grumeaux. Pour un rendu plus aéré et pour réaliser des pains, vous pouvez mélanger la farine de châtaigne à une autre farine. Les possibilités sont nombreuses : farine de blé, farine de sarrasin.

Comment faire des pancakes à la farine de châtaigne?

• Crèpes ou pancakes à la farine de châtaigne : 50% de farine de châtaigne, 50% de farine blanche (vous pouvez faire une version vegan avec du lait d'amande ou de l'eau à la place du lait), Sauce à la farine de châtaigne pour gibiers : 100% de farine de châtaigne pour remplacer la farine de blé ou la fécule dans une liaison,

Comment utiliser la farine de châtaigne pour la cuisine sans gluten?

• Pour une cuisine sans gluten, la farine de châtaigne est idéale. Elle peut s'utiliser pure pour confectionner des gâteaux aux amandes et aux noisettes, des crêpes, des pancakes, des pâtes brisées ou sablées. Étant non panifiable dû à l'absence de gluten, on peut l'associer à de la farine de blé pour réaliser des pains maison.

Comment remplacer la farine de châtaigne pour les gibiers?

• Sauce à la farine de châtaigne pour gibiers : 100% de farine de châtaigne pour remplacer la farine de blé ou la fécule dans une liaison, Pâte sablée sucrée à la farine de châtaigne : 250g de farine de châtaigne tamisée, 150g de beurre fondu, 1 oeuf, 70g de sucre de canne roux, 50g de poudre d'amande et 60ml d'eau (ajouter de l'eau si trop friable),