Pourquoi je tousse plus quand je suis allongé ?

Pourquoi je tousse plus quand je suis allongé ?

Quand on est allongé, le liquide gastrique est très acide. Il va pouvoir remonter au niveau de l'œsophage, on a parfois des brûlures et il va atteindre le larynx. Il y a même des réflexes d'origine nerveuse au niveau du bas de l'œsophage qui peuvent expliquer une toux.

Comment dormir si vous avez de la toux?

• Par exemple, si vous voulez dormir et que vous avez de la toux, surélevez votre tête à l'aide de coussins afin que vos sinus ne se drainent pas vers votre gorge, chose qui vous ferait tousser .

Comment soigner la toux pendant la nuit?

• Si cela est possible, évitez de dormir sur votre dos, car cela peut provoquer une tension respiratoire qui peut causer la toux . Le sommeil sur un plan incliné avec plusieurs oreillers est la meilleure façon de soigner la toux provoquée par une insuffisance cardiaque pendant la nuit.

Comment lutter contre la toux?

• Utilisez un spray nasal ou gargarisez-vous avec de l'eau salée afin de tuer les bactéries ou le virus responsable de cet encombrement nasal qui vous fait tousser. Par ailleurs, vous serez rapidement soulagé puisque votre gorge sera libérée de tout son mucus. Pensez à la vapeur. On dit souvent que la vapeur de la douche permet de combattre la toux.

Comment soulager la toux nocturne?

• La toux nocturne difficulte le sommeildans de nombreux cas, ce qui fait qu'il est difficle de se reposer. Pour soulager votre toux, il faut calmer votre gorge et essayer de débloquer les voies respiratoires avant de'aller se coucher.