Quelle idée de repas ?

Que manger ce soir ? Découvrez 10 idées recettes de plats faciles et rapides pour composer votre repas du soir !

Ratatouille Cookeo. ...
Risotto a la citrouille. ...
Quiche aux champignons, chèvre et jambon. ...
Crumble de légumes aux graines. ...
Oeufs cocottes aux allumettes de bacon. ...
Courgettes farcies au saumon.

Quel plat Seriez-vous ?

C'est un concept très simple qui vise à utiliser les traits de personnalité ou les préférences de quelqu'un pour faire ressortir un aspect de sa personne ou de ses goûts. L'idée est alors de se poser des questions comme « si j'étais un animal, je serais surement … ; si j'étais un film, je serais … » etc.

Est-il conseillé de manger le soir ?

Le soir, il est donc vivement recommandé de manger, mais, évidemment, préférez un repas raisonnable si vous cherchez à perdre du poids ! Ne mangez pas un repas trop lourd (riche en graisse) pour faciliter ensuite l'endormissement ainsi que le sommeil.