Comment débloquer la constipation ?

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Comment débloquer la constipation ?

Comment débloquer la constipation ?

Boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour (en privilégiant une eau riche en magnésium) ; Bouger (marcher, courir, nager, rouler à vélo, danser, jardiner…) au quotidien ; Aller à la selle dès que le besoin se fait sentir.

Comment Deconstiper chien ?

Tout ce qui va ralentir le transit peut également constiper le chien. Une déshydratation en empêchant les selles d'être correctement humidifiées peut retarder l'élimination des selles. De même qu'une alimentation trop pauvre en fibres pourra provoquer un ralentissement du transit digestif.

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