Comment utiliser le rooibos ?

Comment utiliser le rooibos ?

Traditionnellement on va le boire avec du sucre et du lait, comme en Afrique du Sud, mais il est tout aussi délicieux nature ! En Occident on le prépare d'ailleurs souvent nature sans sucre car il possède déjà une saveur noisettée légèrement sucrée. Chaud ou froid, c'est à vous de voir !

Quels sont les bienfaits du rooibos?

• Des études animales ont permis de démontrer que le rooibos a des bienfaits antioxydants, immunomodulateurs et chimiopréventifs. Des extraits alcalins du thé pourraient supprimer les infections à VIH mais aucune évaluation clinique n'a pour l’instant été menée.

Quels sont les bienfaits du rooibos contre le rhume?

• "Le rooibos contient des flavonoïdes, antioxydants de la famille des polyphénols, et a des vertus apaisantes, ce qui en fait un ingrédient très intéressant pour la digestion" informe Christelle Lassort, naturopathe. A-t-il des bienfaits contre le rhume ? "Il n'y a pas d'effet connu du rooibos sur le rhume", informe Mathilde Gibeaux.

Quels sont les bienfaits du rooibos pour la digestion?

• "Le rooibos n'a pas d'effet minceur à proprement parler. Cependant, il est bénéfique pour l'organisme et pour le métabolisme, puisqu'il permet au corps de rester hydraté" répond Mathilde Gibeaux. A-t-il des bienfaits pour la digestion ?

Quels sont les modes d’action du rooibos?

• Les modes d’action du rooibos sont peu compris et l’aspalathine, en tant que telle, ne semble pas être à l’origine de ses bienfaits. Il est traditionnellement utilisé pour traiter les problèmes digestifs, coliques, constipations et maux d'estomac et pour ses propriétés antispasmodiques.