Comment se désintoxiquer du travail ?

Comment se désintoxiquer du travail ?

Avoir une activité physique est un très bon antidote « car l'addiction au travail mobilise de manière importante la sphère intellectuelle et psychique ». Le psychiatre recommande entre deux heures et deux heures et demie de sport par semaine.

Comment aider un workaholic ?

Profitez-en pour complimenter votre conjoint sur ses efforts ou le remercier. En revanche, tenez bon en relevant les engagements non respectés sous prétexte de dossiers ou réunions prioritaires au bureau. Le workaholic cherche des échappatoires. A éviter : régler les dysfonctionnements dans le couloir, c'est une fuite.

Comment Qualifie-t-on le comportement d'une personne qui a tendance à se surinvestir dans son travail ?

Surinvestissement professionnel : quand le travail nous dévore | Psychologies.com.