Quel est le synonyme de résilient ?

Annuler, casser. Les juges ont résilié le contrat.

Comment accéder à la résilience ?

Comment augmenter sa résilience

Faire des plans réalistes et réalisables en plus de les mener à terme. ...
Cultiver une image de soi positive et faire confiance à ses habiletés. ...
Comprendre et gérer ses émotions de façon santé ...
S'exercer à avoir un dialogue honnête et calme. ...
Pratiquer sa capacité à résoudre des problèmes.

Pourquoi parler de résilience ?

Il désigne l'aptitude d'un corps à résister à un choc. Appliqué aux sciences sociales, il a pour objet l'évaluation de "La capacité à réussir à vivre et à se développer positivement, de manière socialement acceptable, en dépit du stress ou d'une adversité qui comporte normalement le risque grave d'une issue négative."