Comment être plus dynamique au travail ?
Comment être plus dynamique au travail ?
10 conseils pour être plus productif au travail
- comprenez votre corps. ...
- Priorisez vos tâches. ...
- Établissez des routines. ...
- Regroupez les tâches similaires. ...
- Prenez des pauses. ...
- Créez une liste de cinq minutes. ...
- Pas de multitâche. ...
- Ressourcez votre cerveau quotidiennement.
Comment être dynamique dans la vie ?
Faites du sport.
- Bougez autant que faire se peut. ...
- Même faire l'effort de marcher 20 minutes au lieu d'aller au bureau en voiture tous les jours peut avoir un énorme impact sur votre niveau d'énergie.
- Faites du yoga. ...
- Étirez-vous, même si vous n'avez pas fait de sport.
Quel est le sens du mot amorphe ?
1. Qui manque de personnalité, de caractère, d'énergie : Un gros garçon amorphe. 2. En cristallographie, se dit des substances dont la structure n'est pas cristallisée.