Pourquoi je respire ?

Pourquoi je respire ?

Pour vivre et bouger ! Quand tu aspires de l'air, tes poumons se gonflent. L'oxygène de l'air est alors capturé par le sang, dans des petits sacs. Ce sont les globules rouges.

Pourquoi bloquer sa respiration ?

Si nous sommes stressés, nous respirons plus vite et de manière superficielle. Si nous avons peur, la respiration se fait moins profonde. Si nous sommes soudain effrayés, la respiration se bloque. Ces réactions sont commandées par le système neurovégétatif en fonction de notre état psychique et physique.