Comment se détoxifier l'organisme naturellement ?

Comment se détoxifier l'organisme naturellement ?

En augmentant votre apport en eau à 2 litres par jour, vous stimulerez le travail des reins pour évacuer les toxines par l'urine. Vous pouvez aussi boire des infusions ou de l'eau aromatisée au jus de citron, à la menthe ou aux aromates durant votre cure de détoxification pour varier les plaisirs!

Comment se détoxifier par les pieds ?

La détoxification par les pieds consiste en un bain de pieds chaud auquel vous pouvez ajouter des produits spécifiques comme des sels ou des huiles essentielles afin d'augmenter la circulation sanguine, nettoyer la peau et soulager les douleurs.

Qu'est-ce que ça veut dire détox ?

Une cure «détox» n'est pas un régime mais plutôt une diète light qui favorise plantes, fruits et légumes dépuratifs et des boissons drainantes.

Pourquoi boire des boisson détox ?

Son objectif est de "désencrasser" l'organisme, d'éliminer les toxines et déchets en purifiant les organes émonctoires (foie, intestin, reins, poumons, peau) pour les aider à avoir la meilleure fonction d'élimination possible.

Quelle est la meilleure boisson Detox pour l’organisme?

• Parmi les recettes detox bonnes pour l’organisme, vous pouvez aussi adopter la tisane au gingembre. Passés 16h ou plus souvent au long de la journée, pour alterner avec votre thé vert, cette boisson chaude sans théine est une bonne alternative.

Quels sont les ingrédients détoxifiants?

• Parmi les meilleurs ingrédients détoxifiants, on privilégie les légumes riches en fibres, les choux, le radis noir, la betterave rouge, le céleri, l'artichaut, les épices riches en antioxydants comme le curcuma ou le gingembre, le citron très alcalinisant, et on alterne tisanes et thé vert pour un effet drainant maximal.

Quels sont les antioxydants pour la Détox?

• Et, on le sait maintenant, les antioxydants sont excellents pour la detox (et aussi le rajeunissement). Le citron a des effets bénéfiques sur la glycémie et la dissolution des graisses. On se fait des boissons détox avec un citron et de l'eau tiède !

Comment détoxifier votre foie?

• Après une période où notre foie a été mis à rude épreuve, il s'agit de détoxifier l'organisme et de favoriser des plats pour éliminer les toxines. Ainsi, pour manger plus léger et surtout plus sainement, nous vous proposons une sélection de soupes détox que votre foie appréciera !