Comment mettre du chou vert au congélateur ?

Comment mettre du chou vert au congélateur ?

Baignez-le dans un bain d'eau glacée pour stopper la cuisson puis égouttez à nouveau. Séchez le chou dans du papier absorbant. Lorsqu'il est bien sec, placez le chou dans des sacs de congélation dont vous ôterez un maximum d'air. Rangez ensuite le chou au congélateur pendant 10 à 12 mois.

Pourquoi faire blanchir le chou-fleur ?

Le fait de blanchir un chou permet avant tout de le rendre plus digeste et d'éviter les problèmes de gaz provoqués par les aliments qui fermentent une fois ingérés. Par ailleurs, cela donne davantage de goût et de saveur au chou qui peut même être conservé ensuite au réfrigérateur ou au congélateur.

Comment utiliser le chou vert dans votre cuisine?

• Quel que soit le mode de cuisson (à l'eau, à la vapeur, à la poêle ou encore braisé), vous pourrez utiliser le chou vert dans une cuisine saine et légère comme des feuilles de chou blanchies et farcies au saumon. Grâce à une cuisson à l'eau, vous pourrez facilement blanchir les feuilles de chou pour ensuite les cuisiner selon vos envies.

Quelle est l'origine du chou vert?

• L'origine du chou vert. Originaire du sud-ouest de l’Europe, le chou est une crucifère de la famille des Brassicacées. Peu populaire, surtout chez les enfants, cette plante est consommée depuis l’Antiquité. Aujourd’hui, la Chine est le premier producteur mondial de chou, suivie de l’Inde et de la Russie.

Comment cuisiner le chou vert à la vapeur?

• Cuisson du chou vert à la vapeur. Remplissez votre cuit vapeur ou le fond de votre cocotte-minute avec de l'eau salée et une pincée de bicarbonate de soude. Placez le chou émincé dans le panier vapeur. Faites chauffer pendant 10 minutes pour un chou émincé ou 15 minutes pour des feuilles entières.

Comment cuisiner le chou vert à la poêle?

• Cuisson du chou-vert à la poêle. Cuisinez une délicieuse poêlée de chou vert d'inspiration asiatique. Faites blanchir auparavant les feuilles de chou pendant 10 minutes à l'eau bouillante. Chauffez de l'huile à feu vif dans une grande poêle ou un wok. Faites-y revenir un oignon et une gousse d'ail émincés ainsi que du blanc de poulet coupé en...