Quelle application pour la course à pied ?

Quelle application pour la course à pied ?

• Applications de running : notre top 10.
• Runkeeper.
• Runtastic.
• Pumatrac.
• Nike+ Running.
• Charity Miles.
• Endomondo.
• Sport Tracker.

Comment commencer à faire du running ?

Commence par 1 à 2 courses de 10 à 20 minutes par semaine. Ajoute ensuite quelques minutes à ces séances, puis au fil du temps tu auras l'opportunité de courir plus régulièrement. Ta patience sera récompensée, tu feras de très rapides progrès. Privilégie la régularité plutôt que l'intensité.

Comment commencer à courir à 40 ans ?

Programmez une base de 3 séances par semaine maximum pour commencer le running à 40 ans ou plus. Pensez à définir un plan d'entraînement varié alternant des sorties lentes, des sorties en fractionné et des sorties en course rapide après un bon échauffement.

Quelle est la meilleure application pour aller courir?

• Runtastic est certainement l’une des applications les plus réputées pour aller courir, et celle que l’on préfère chez FrAndroid. Complète, elle permet de suivre nos sessions de running et propose de nombreuses fonctionnalités sans avoir à passer par un forfait hors de prix.

Quelle appli pour débuter la course à pied?

• Ce qui en fait une appli parfaite pour débuter la course à pied. FormyFit affiche également des prédictions de performance en corrélation avec les constantes de l’utilisateur ce qui permet de bénéficier d’une aide précieuse pour se fixer des objectifs atteignables progressivement.

Quelle est la meilleure application pour le running?

• Allez hop ! Runkeeper présente l’énorme avantage de s’adresser au plus grand nombre, à commencer par les néophytes du running. L’application est certainement la meilleure pour débutant de par la simplicité de fonctionnement et son aspect ludique.

Quelle application de tracking pour la course à pied?

• Strava est une application de tracking spécialisée dans la course à pied et le cyclisme. Proposant une interface épurée, elle s’adresse en priorité aux sportifs avertis. L’application s’en tient au strict minimum, à savoir l’enregistrement de vos performances au cours de vos sorties, et c’est à peu près tout.