Quels fruits éviter quand on a la goutte ?
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Quels fruits éviter quand on a la goutte ?
- N'abusez pas de certains aliments, susceptibles d'élever le taux d'acide urique (charcuterie, abats, sauces, poissons gras, fruits de mer, viandes et volailles, gibier ; légumes comme les champignons, les épinards, le chou-fleur, les asperges, l'oseille ou les lentilles).
Quel aliment à eviter pour l'acide urique ?
Mauvais / Calculs rénaux
- – Légumes secs : haricots secs, lentilles, pois chiches, etc.
- – Graisses animales : charcuteries, porc, beurre et sauces.
- – Gibier et abats : cervelle, rognons, foie.
- – Viandes fumées.
- – Salaisons : hareng, anchois, sardine.
- – Tous les fruits de mer.
Comment réduire l’acide urique?
- L’acide urique résulte de la dégradation des purines et des acides nucléiques, il est notamment éliminé dans les urines grâce aux reins qui s’occupent de la filtration. La première base est de réduire les viandes, car ces dernières sont le principal apport alimentaire responsable de l’augmentation de l’acide urique.
Est ce que tout le monde a de l'acide urique?
- Ayez à l'esprit que tout le monde a de l'acide urique mais ce sont les niveaux de celle-ci qui détermine si notre état de santé est optimal, ou si au contraire, nous devons commencer à prendre des mesures pour diminuer ses niveau et éviter de souffrir de la goutte.
Comment faire baisser l’acide urique dans le sang?
- Une autre herbe médicinale très indiquée pour faire baisser l’acide urique dans le sang est le pissenlit, un dépuratif très efficace qui aide aussi à l’élimination de liquides de notre organisme. Préparer une infusion au pissenlit est un jeu d'enfants. Prenez-en 1 ou 2 tasses par jour pour arriver à réduire le taux d’acide urique.
Quelle est la meilleure infusion pour éliminer l’acide urique?
- Infusion à la prêle. Parmi les infusions les plus efficaces pour éliminer l’acide urique on trouve l’infusion à la prêle qui contient une grande quantité de sels de potassium. De ce fait, parmi les multiples propriétés thérapeutiques de la prêle on cite ses capacités dépuratives et diurétiques.
