Quels repas pour la semaine ?

Table des matières

Quels repas pour la semaine ?

Quels repas pour la semaine ?

Menu semaine 1 et 14 idées repas
Entrée- Saladeplat
Jeudi7- quiche aux poireaux8- curry de poisson
Vendredi9- salade betterave feta10- gratin de courgettes
Samedi11- écrasée de pommes de terre12- gigot d'agneau
Dimanche13- beignets de crevettes14- nouilles sautées aux légumes
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Quel menu pour le soir ?

15 recettes variées pour les repas du soir

  • Omelette au fromage.
  • Salade de pâtes au thon, tomate et maïs.
  • Pomme de terre farcie aux lardons et brocoli.
  • Mousse au chocolat simplissime express.
  • Pizza au poulet et fromage.
  • Velouté froid à la betterave et feta.
  • Gratin de gnocchis tomate et basilic.
  • Riz au lait.
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Comment préparer un menu pour la semaine ?

Des féculents (pain, pâtes, pomme de terre) une fois par jour. Côté protéines, on peut déguster de la viande rouge, de la viande blanche et des œufs, chacun deux à trois fois par semaine maximum (jusqu'à cinq fois pour la viande blanche). Idem pour le poisson, en limitant les poissons gras à un repas par semaine.

Quel repas demain ?

Top 15 des meilleurs plats pour le dimanche midi

  • Cuisses de poulet et légumes rôtis au four.
  • Pavé de saumon, sauce hollandaise au Thermomix®
  • Tomates farcies simples.
  • Rôti de veau aux légumes.
  • Lasagnes à la bolognaise.
  • Boeuf bourguignon.
  • Burger au bacon et au cheddar.
  • Paupiette de porc aux oignons et au pesto.
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Comment préparer des repas pour toute la semaine ?

Lors de l'élaboration de vos menus, préférez les plats à base de viande ou de poisson pour le début de la semaine, les œufs durs, les lentilles seront parfaites pour le milieu de semaine car ils se conservent bien et, enfin, prévoyez des plats qui se congèlent bien pour la fin de semaine (viande mijotée par exemple).

Comment préparer un menu ?

Le choix des recettes pour votre menu équilibré pour la semaine. Prenez à présent votre liste de repas préférés. Et regardez les recettes qui comportent des ingrédients de saison. Placez des recettes « confort » les jours où vous savez que vous avez la « flemme » de cuisiner (chez moi c'est le jeudi soir).

Comment faire un menu en cuisine ?

Le guide ultime pour créer votre menu de restaurant

  1. Analysez vos rapports de ventes.
  2. Catégorisez les éléments du menu.
  3. Déterminez les plats que vous voulez inclure dans votre menu.
  4. Soyez stratégique dans la conception de votre menu.
  5. Créez une carte de boissons attrayante.
  6. Votre menu est prêt !

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