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Comment prendre les gelules de chardon marie ?

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Comment prendre les gelules de chardon marie ?

Comment prendre les gelules de chardon marie ?

1 gélule 3 fois par jour à prendre avant les repas. La posologie peut être portée à 5 gélules par jour si nécessaire.

Quand prendre le chardon marie dans la journée ?

En poudre : 1 cuillère à café dans un peu de compote, yaourt ou eau tiède, 30 min avant les deux repas principaux. En gélule : de 1 mg d'extraits normalisés à 70 ou 80 % de silymarine, une à trois fois par jour, avant les repas.

Quel est le rôle du chardon marie ?

Originaire du bassin méditerranéen, le chardon-Marie est utilisé pour combattre les troubles digestifs, les maladies du foie et de la vésicule biliaire. Les Grecs avaient déjà noté son potentiel thérapeutique et l'utilisaient pendant l'Antiquité pour soigner les troubles du foie.

Est-ce que le chardon marie est Diuretique ?

[Ext] : Chardon Marie Qualité 100% [Extrait Hautement Titré en Principes Actifs] par Mr-Ginseng. Pureté garantie Supérieure à 80% en silymarine. Célèbre pour ses propriétés Digestives, Diurétiques et Dépuratives.

Quelle partie utiliser dans le chardon marie ?

- Pour les troubles digestifs, le chardon-Marie peut être utilisé sous plusieurs formes : en graines séchées (12 g à 15 g par jour, en 2 ou 3 fois), en décoctions (pendant trente minutes, faire bouillir 3,5 g de graines dans 150 ml d'eau, boire la préparation une demi-heure avant chaque repas), en teinture (1 ml ou 2 ...

Comment faire une infusion de chardon marie ?

La recette de la tisane de Chardon Marie Faites chauffer l'eau et, idéalement, broyez les fruits de chardon marie. Quand l'eau bout, stoppez la chauffe et mettez les graines broyées à infuser, à couvert. Laissez infuser environ 10 min, et c'est prêt !

Comment préparer le Chardon-marie frais ?

Préparation de la recette

  1. Faites chauffer l'eau et, idéalement, broyez les fruits de chardon marie.
  2. Quand l'eau bout, stoppez la chauffe et mettez les graines broyées à infuser, à couvert.
  3. Laissez infuser environ 10 min, et c'est prêt !

Comment cuisiner le chardon marie ?

Elles sont succulentes en sauce blanche ou en ragoût. Le jeune chardon-Marie n'a pas encore de cœur. Mais ses feuilles sont alors si tendres qu'on peut les manger en salade ou cuites comme des épinards. Les tiges florales, enfin, peuvent être mangées pelées et cuites à l'eau, comme des asperges.

Où trouver le chardon marie ?

Origine et usages du chardon-Marie Le chardon-Marie (Sylibum marianum) est une plante que l'on trouve couramment dans l'ensemble du Bassin méditerranéen et en Amérique du Nord. Haut d'environ 1,50 m, le chardon-Marie se caractérise par ses feuilles épineuses marbrées de blanc et par ses fleurs d'un rose intense.

Comment préparer le chardon marie ?

La recette de la tisane de Chardon Marie Faites chauffer l'eau et, idéalement, broyez les fruits de chardon marie. Quand l'eau bout, stoppez la chauffe et mettez les graines broyées à infuser, à couvert. Laissez infuser environ 10 min, et c'est prêt !

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